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你的哄睡方法可能伤害着宝宝试试这几种方法

秒速赛车_秒速赛车平台-【秒速赛车彩票官方指定】  时间:2018-08-07 22:00

  自古以来,妈妈爸爸都会用摇晃的方式哄宝宝睡觉。其实这是不对的,因为宝宝小的时候脑袋还没硬实,就像豆腐脑一样,摇来摇去会损伤大脑。之前也有专家说,这种方式是把宝宝摇晕了,以为宝宝睡着了,其实并没有深度睡眠。所以,不妨试试下面这几种哄睡方式,说不准孩子能一觉天亮。

  现在市面上有很多哄睡神器、早教机,能放上千首儿歌,家长可以下载一些摇篮曲。比如:虫儿飞这样轻缓的音乐,在宝宝揉搓眼睛犯困的时候可以关灯放音乐,宝宝渐渐会产生睡意,从而进入睡眠状态。

  洗完澡的宝宝难免有些累了,可以用宝宝身体精油、身体乳给宝宝做个按摩,育儿书籍和网上都有抚触的方法。妈妈可以趴在宝宝身边,轻轻的拍他的背、你的哄睡方法可能伤害着宝宝试试这几种方法宝宝能一睡天亮触摸他的小脑袋瓜、拍拍他柔嫩的小屁屁,宝宝喜欢被妈妈抚触,还会闻到妈妈身上熟悉的母爱味道,有幸福的安全感,自然睡的也就香甜了。

  从小培养宝宝的生物钟,比如九点前睡觉。因为九点以后是生长激素分泌的高峰期,爸爸妈妈可以八点半左右整理宝宝的被褥、把光线调暗。不和宝宝玩闹,以免他过度兴奋,窗帘都挡上,然后温柔的说:宝宝我们要睡觉喽。每天如此,宝宝渐渐也就不哭闹,知道自己睡觉了。

  有的家长喜欢睡前给宝宝喝一瓶奶粉,那样会延长宝宝的睡眠。其实,奶睡对孩子的牙不好,而且也容易涨肚。可以八点左右喝奶,八点半以后睡觉,睡前让宝宝排尿,这样就会安睡一整晚啦。

  很多妈妈都表示孩子半夜总醒、还出汗,甚至苦恼。这就说明宝宝可能缺钙了,饿了、热了,家长可以去医院给宝宝体检时查一个微量元素,白天多去户外晒太阳。睡眠是慢慢摸索的,不要一口吃个胖子。


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