秒速赛车平台-费心营造的睡觉氛围宝宝易醒自己还憋屈图啥

秒速赛车彩票

· 主页 > 秒速赛车彩票 >

费心营造的睡觉氛围宝宝易醒自己还憋屈图啥

秒速赛车_秒速赛车平台-【秒速赛车彩票官方指定】  时间:2018-08-01 05:41

  眼瞅着周末是个大晴天,就迫不及待前往闺蜜家,想着霸占她家的阳台好好晒个日光浴(思及至此骄傲的心就忍不住放飞了)。

  然而刚到她家楼下,好家伙就给我发来长长的消息说,孩子正在睡觉,千万不要按门铃,会吵醒小家伙,一会儿进门了尽量轻点,小家伙的睡眠浅,醒了又哭又闹不好哄……一条消息下来,我总算是看明白了,合着我去闺蜜家真是要如履薄冰啊!

  从一进门开始,我们就处于蹑手蹑脚的状态,走路轻,说话轻,拿东西也轻,就这样,还是因为手机铃声响而吵醒了孩子。然后闺蜜和我就进入了无限制的哄孩子入睡模式,因为中途被扰醒的孩子很难再被哄入睡,好吧,我俩双双很憋屈。

  如今,为何咱们的孩子在睡觉时都如此敏感了?稍微一点小动静就容易醒过来,哭闹不止,弄得宝爸宝妈花费好大的劲才会浅浅睡去。

  其实,升级为孕妈的你,会不会常常有这样的感觉?自从孩子一出生,做事情就变得小心翼翼了,尤其是在宝宝睡觉的时候,则是能不发声就尽量不发声,真是害怕一点点的动静就会吵醒孩子。

  而孩子呢?也并没有表现出像自己预期的那样睡觉安静,而是对安静程度的要求越来越高。原来睡觉时外界有一点说话声或者电视的声音,丝毫没有影响到,现在就连刻意压低的说话声音,都会吵醒熟睡的他们,真是让孕妈好不闹心啊。

  是的,正是因为你个人认为孩子睡觉要保持安静,越安静越好,于是渐渐地,就会陷入一个恶性循环:孩子惊醒了,你又刻意地保持安静,如果孩子再醒了,你继续降低声音,如此反复下来,孩子怎么能不敏感?

  我们都知道,无菌的环境下生长的花朵并不健康,这种例子同样适合于你家睡觉的宝宝。尝试让宝宝接受一些声音干扰,这样的环境下,说不定会让他的睡眠质量更好。

  其实你的宝宝抗干扰能力是很强的,尤其是到了13个月以后,他的听力系统基本发育良好,我们人体在听力上也会有自己的“免疫力”,即如果长时间接收到外界的些微动静,并不会影响自己的睡眠效果。

  而在这方面,我们宝宝的毅力也是惊人的。如果说10分贝的声音(人们刚刚能感觉到)是你给孩子的睡眠环境所制造的,那么不妨提高一点分贝,把它上升到20~40分贝(轻声说话的声音),其实这样也不会影响到孩子的睡眠。

  如果已经习惯了绝对安静环境的孩子,建议宝妈们可以帮助孩子提高“抗吵闹”能力,你可以参考下面的做法:

  1、刚刚开始给房间里放一些轻音乐,声音的大小以大人耳朵感觉舒适为宜,然后开始进行宝宝哄睡,这个过程可能有点长,也有难度,看你家宝宝的适应程度。

  这里有个建议,不要宝宝一哭闹就关掉音乐,要给他一个适应的环境,循序渐进。

  2、如果第一步已经成功,那么宝妈就可以尝试在房间里做其他的事情了,比如轻轻说话,或者吃饭、喝水之类的,宝宝若不怎么醒那就说明管用了。

  当然,中途宝宝可能会突然醒来哭几声,宝妈先不急着上前哄,停下来观察宝宝情况,一般宝宝都会再次入睡,如果还哭闹,就可以看看是不是饿了或者尿床了。

  3、如果宝宝已经能很好地伴着你的“吵闹”进入睡眠了,那么宝妈你在客厅或者在离开宝宝睡觉房间以外的地方,也不用刻意压低说话声音了,正常的说话、看电视都是不怎么影响孩子的。费心营造的睡觉氛围宝宝易醒自己还憋屈图啥?

  孩子感冒了,怎么办?宝宝到底在哭什么?孩子吐奶怎么办?宝宝长湿疹了怎么处理?想让宝宝长高点,有什么办法吗?宝宝什么时候才会叫妈妈?1岁真的必须断奶吗?……


文章当前地址:http://www.agrovc.com/lms/411.html